Přítomnost na nás klade čím dál vyšší nároky - tělo je pak vyčerpané, mysl negativní a duše nespokojená.
V semináři kundalini jógy na téma:
Jak propojit duši, tělo a mysl
si objasníme, proč a jakými jednoduchým jógovými technikami (cvičením a meditací) si můžeme pomoci.
Přijďte si zažít zkušenost s možnostmi, které nabízí kundaliní jóga - a zjistit, proč se jí také říká královská jóga nebo jóga vědomí.
Jóga je vhodná jak pro začátečníky tak i pro pokročilé.
Cviky jsou jednoduché a snadno pochopitelné.
Ti, kteří si chtějí lépe uvědomit svůj život, lépe zvládnout každodenní potřeby, najít techniky, kterými si můžeme pomoci sami, se budou cítit v dobrých rukou.
Těší se na Vás certifikovaná lektorka kundaliní jogy podle Yogi Bhajana
Avtar Taran Kaur – Hana Grygarová
Více informací o semináři emailem na hanagrygar@seznam.cz.
KDY: v pátek 15. března od 17:30 do 20:30
KDE: Penzion Sýpka, Rovensko 20
CENA: 180,- Kč
S SEBOU: jógovou podložku nebo deku na relaxaci, polštářek na sezení, lahev na pití, pohodlný - nejlépe bílý - oděv na cvičení.